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Sommer
Winter
Sarntal
18.06.2021.10.00 - 27.08.2021.10.00
Waldatmen - Waldbaden

Reise zu Dir SELBST und erkenne die KRAFT DES WALDES

 

Ein Spatziergang im Wald mit seiner Grünkraft macht den Kopf frei, den Puls ruhig, erfrischt und belebt.

Die Inhalte der Exkursion reichen von Bewegungseinheiten, Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen bis hin zu Baummeditation.

 

Für all jene die Freude an Bewegung in der Natur haben, findet in den Sommermonaten Juni, Juli und August, jeden Freitag, von 10.00 bis 13.00 Uhr eine geführte Wanderung mit Waldatmen - Waldbaden statt.

Tauche ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes, schwimme in wohltuender Stille und lass dich umhüllen vom harzigen Duft.

 

Adelheid ist Wellnesstrainerin, Yogalehrerin und Kräuterexpertin.

Termine:

25.06.2021.10.00
02.07.2021.10.00
09.07.2021.10.00
16.07.2021.10.00
23.07.2021.10.00
30.07.2021.10.00
06.08.2021.10.00
13.08.2021.10.00
20.08.2021.10.00
27.08.2021.10.00

39058 Sarnthein
adibewegung@gmail.com
Organisator: Adelheid Plattner

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Reinswald 129 • 39058 Sarntal
Südtirol • Italien
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